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손씻기

감염성 질환에서 세균이나 바이러스의 전파는 주로 직접적인 사람 간의 전파를 비롯하여 오염된 물체 또는 입과 코의 분비물을 통해서 간접적으로 일어납니다. 따라서 비누와 흐르는 물로 손을 씻으면 전파를 예방할 수 있습니다.

비누칠한 손을 문지르는 6단계 과정의 소요시간은 길수록 좋겠지만, 대략 15~30초 정도만으로도 비교적 만족스러운 세정효과를 기대할 수 있습니다. 미국 질병예방통제센터에서는 20초가량 손을 문지르며 구석구석 씻을 것을 권장하고 있습니다. 시계나 타이머가 없을 경우, 손을 구석구석 씻으며 '생일축하 노래'를 두 번 정도 흥얼거리는 것이 올바른 손씻기 실천의 팁이 될 수 있습니다.

올바른 손씻기 6단계

보건복지부와 질병관리청에서는 감염병 예방의 기본으로 올바른 손씻기 6단계를 권장하고 있습니다.

비누칠한 손을 문지르는 6단계 과정의 소요시간은 길수록 좋겠지만, 대략 15~30초 정도만으로도 비교적 만족스러운 세정효과를 기대할 수 있습니다. 미국 질병예방통제센터에서는 20초가량 손을 문지르며 구석구석 씻을 것을 권장하고 있습니다. 시계나 타이머가 없을 경우, 손을 구석구석 씻으며 '생일축하 노래'를 두 번 정도 흥얼거리는 것이 올바른 손씻기 실천의 팁이 될 수 있습니다.